PAUSE: AI 사용 패턴 자기 점검

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PAUSE(Patterns of AI Use: Self-Examination)는 AI 활용이 자신의 습관을 어떻게 만들어 가는지 살펴보는 무료 자기성찰 점검 도구입니다. 지난 2주에 대해 네 영역 — 추론과 비판적 사고, 창의성과 독창성, 연구와 학습, 사회적·의사소통 역량 — 에 걸쳐 질문하고, 두 개의 짧은 사고 연습을 더한 뒤, 0–100 척도로 영역별 판독 하나씩과 그 주에 시도해 볼 구체적인 실천법을 돌려줍니다. 어떤 것도 브라우저를 벗어나지 않습니다. 계정도, 업로드도, 분석 도구도 없으며, 다음 달에 결과를 비교할 수 있게 하는 반환 토큰도 로컬에서 복호화됩니다.

무엇이 다른가

모든 문항은 출판된 논문에 근거하며, 어떤 질문에서든 인용을 펼쳐 — 답하기 전이나 후에 — 그것을 동기로 삼은 정확한 문장을 읽을 수 있습니다. 이 도구는 자신이 성찰 도구이지 타당화된 심리 측정 도구가 아님을, 그리고 임상, 교육, 채용 결정에 사용되어서는 안 됨을 의도적으로 명확히 합니다.

누구를 위한 것인가

자신의 AI 습관을 점검할 사적인 계기를 원하는 학생, 교수자, 연구자, 그리고 누구의 데이터도 수집하지 않고 인지 부하 외주화에 관한 토론 시작점을 원하는 강좌를 위한 것입니다. 어떤 것도 저장하지 않으므로 기관의 데이터 협정 없이 수업에서 사용할 수 있습니다. 그 대가로 학생들을 집단으로 보여 주는 것도 불가능합니다.

참고 사항

Mahbub Ul Alam(SciLifeLab Data Centre, 웁살라 대학교)이 작성했습니다. 설계 근거와 타당화 한계는 동반 프리프린트에 문서화되어 있으며, 소스 코드는 공개되어 있습니다.

연결된 개념

인지 부하 외주화, 비판적 사고, AI 리터러시, 자기조절 학습, 메타인지, 프라이버시