リソース
PAUSE：AI 活用パターンの自己内省
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PAUSE（Patterns of AI Use: Self-Examination）は、AI の利用が自分の習慣をどう形作っているかを確かめる、無料の自己内省チェックです。過去 2 週間について、推論と批判的思考、創造性と独創性、研究と学習、社会性とコミュニケーション能力の 4 分野にわたって質問し、2 つの短い思考エクササイズを加え、0〜100 のスケールで各分野の 1 つの読み取りと、その週に試す具体的な実践を返します。何もブラウザの外に出ません。アカウントもアップロードも解析もなく、翌月に結果を比較するためのリターントークンもローカルで復号されます。
何が違うのか
すべての項目が公表された論文に基づいており、どの質問でも引用を展開して — 回答の前でも後でも — その動機となった正確な文を読むことができます。これは内省のためのツールであり、検証済みの心理検査ではないこと、および臨床・教育・採用の判断に使ってはならないことが、意図的に明示されています。
対象となる人
自分の AI 習慣を調べる個人的なきっかけを求める学生、教育者、研究者、そして誰のデータも収集せずに 認知的オフローディング についての議論の口火を切る授業です。何も保存しないため、データ同意の取り決めなしに授業で使えます。トレードオフとして、学生集団について何も教えてくれることはありません。
注記
Mahbub Ul Alam（SciLifeLab Data Centre, Uppsala University）によって書かれました。設計の根拠と検証の限界は付随するプレプリントに記述されており、ソースコードは公開されています。
関連する概念
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- Pressing PromptsAI について突きつけるべき重要な問いを扱う、高等教育向けの自由にアクセスできる活動と資料。3 つのテーマ別クラスターに整理されています。