पॉज़: एआई उपयोग के पैटर्नों की आत्म-जाँच

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PAUSE (Patterns of AI Use: Self-Examination) एक निःशुल्क आत्म-चिंतन जाँच है, जो यह देखती है कि एआई का उपयोग आपकी अपनी आदतों को कैसे बदल रहा है। यह चार क्षेत्रों में पिछले दो हफ़्तों के बारे में प्रश्न पूछती है — तर्क और समालोचनात्मक सोच, रचनात्मकता और मौलिकता, अनुसंधान और अधिगम, तथा सामाजिक और संचारी क्षमता — दो छोटे सोच-अभ्यास जोड़ती है, और 0–100 पैमाने पर प्रत्येक क्षेत्र के लिए एक व्याख्या-परिणाम तथा उस हफ़्ते आज़माने के लिए एक ठोस अभ्यास देती है। कुछ भी ब्राउज़र से बाहर नहीं जाता: कोई खाता नहीं, कोई अपलोड नहीं, कोई विश्लेषण (analytics) नहीं, और अगले महीने परिणामों की तुलना करने वाला रिटर्न टोकन स्थानीय रूप से ही डिकोड होता है।

इसे विशिष्ट क्या बनाता है

हर मद्द किसी प्रकाशित शोध-पत्र में आधारित है, और आप किसी भी प्रश्न के उद्धरण को — उत्तर देने से पहले या बाद में — विस्तृत कर सकते हैं, ताकि उसे प्रेरित करने वाला सटीक वाक्य पढ़ सकें। यह जानबूझकर स्पष्ट करती है कि यह एक चिंतन उपकरण है, कोई मान्य मनोवैज्ञानिक मापन उपकरण नहीं, और इसका उपयोग नैदानिक, शैक्षणिक या भर्ती निर्णयों के लिए नहीं होना चाहिए।

यह किसके लिए है

वे छात्र, शिक्षक और शोधकर्ता जो अपनी एआई आदतों की निजी जाँच के लिए एक संकेत चाहते हैं, और वे पाठ्यक्रम जो किसी पर भी डेटा एकत्र किए बिना संज्ञानात्मक ऑफलोडिंग पर चर्चा का आरंभिक बिंदु चाहते हैं। चूँकि यह कुछ भी संग्रहीत नहीं करता, इसका उपयोग किसी संस्थागत डेटा समझौते के बिना कक्षा में किया जा सकता है — इसका इसके साथ एक समझौता यह है कि यह आपको अपने छात्रों के समूह के बारे में कुछ भी नहीं बता सकता।

नोट्स

लेखक Mahbub Ul Alam (SciLifeLab Data Centre, Uppsala University); डिज़ाइन का औचित्य और मान्यता की सीमाएँ एक सहयोगी प्रीप्रिंट में दर्ज हैं, और स्रोत कोड सार्वजनिक है।

संबद्ध अवधारणाएँ

संज्ञानात्मक ऑफलोडिंग, आलोचनात्मक सोच, AI साक्षरता, स्व-नियंत्रित अधिगम, मेटाकॉग्निशन, निजता