PAUSE: Patterns of AI Use Self-Examination

Esta es una traducción automática de la página en inglés y todavía no ha sido revisada por una persona hablante nativa.

PAUSE (Patterns of AI Use: Self-Examination) es una comprobación gratuita de autorreflexión sobre cómo el uso de la IA está moldeando sus propios hábitos. Pregunta por las dos últimas semanas en cuatro áreas (razonamiento y pensamiento crítico, creatividad y originalidad, investigación y aprendizaje, y capacidad social y comunicativa), añade dos breves ejercicios de reflexión y devuelve una lectura por área en una escala de 0 a 100, además de una práctica concreta para probar esa semana. Nada sale del navegador: sin cuenta, sin subida de archivos y sin analítica, y el token de retorno que le permite comparar resultados el mes siguiente se descifra localmente.

Qué la hace diferente

Cada ítem se fundamenta en un artículo publicado, y puede desplegar la cita de cualquier pregunta, antes o después de responder, para leer la frase exacta que lo motivó. Deja claro de forma deliberada que es una herramienta de reflexión, no un instrumento psicológico validado, y que no debe usarse para decisiones clínicas, educativas ni de contratación.

Para quién es

Estudiantado, profesorado e investigadores que quieren un estímulo privado para examinar sus propios hábitos con la IA, y cursos que buscan un punto de partida para el debate sobre la Descarga cognitiva sin recoger datos de nadie. Como no almacena nada, puede usarse en una clase sin un acuerdo institucional sobre datos; la contrapartida es que tampoco puede decirle nada sobre sus estudiantes como grupo.

Notas

Escrita por Mahbub Ul Alam (SciLifeLab Data Centre, Universidad de Uppsala); el fundamento de diseño y los límites de validación se documentan en un preprint acompañante, y el código fuente es público.

Conceptos conectados

Descarga cognitiva, Pensamiento crítico, Alfabetización en IA, Aprendizaje autorregulado, Metacognición, Privacy